神奇!吃西红柿真的能变漂亮,防衰老吗?
来源:    发布时间:2017-10-19 06:26:35    次浏览   


     
     女人最害怕的就是容颜不再,每一个女人都想拥有年轻美丽的容颜,所以抗衰老是女人一生都在奋斗的一件事,抗衰老的方法有很多,但唯有食疗是最安全的方法,那么女人吃什么抗衰老呢?
     今天小妇就和大家来聊一聊一个大家不陌生的蔬菜——番茄,没错就是我们常吃的蔬菜西红柿。
     别看西红柿目下当今是每一个家庭都必吃的菜,但据说早在几百年前,西红柿还是默默无闻的。
     因为
     秘鲁有个姑娘
     患了贫血症,加之失恋的痛苦
     她就想吃一种有毒植物来自尽
     谁知她吞吃了番茄果实以后
     脸色泛红了,再吃,就更加红润啦
     她不但没死,反而恢复健康,变得更漂亮
     是否是感觉很神奇
     那这其中的重要的缘故原由
     自然是来自西红柿本身
     目下当今我们都知道西红柿的营养价值很高
     但是真正要说出有什么营养所在
     恐怕许多人也还不知道
     这里小妇就给大家详细说一下
     西红柿的营养成分
     蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸
     胡萝卜素、维生素B1、B2、C
     其中可以或许美容的维生素C的含量
     相当于西瓜的10倍
     这简直就是一个维生素的仓库有无
     当然
     它还含有促进青少年生长发育的
     钙、磷、铁等矿物质
     以及抑制细菌生长的番茄素
     而以上的成分
     自然也有着抗氧化损伤和软化血管的作用
     还可使皮肤的色素暗斑消退防止色素沉着
     是否是很心动
     感觉吃一个西红柿胜 文章来源:/zuixinxiaoxi/20.html

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